[스크랩] [맛집] 짜게 먹어야 오래 산다는『강순남 장독대』 "강순남 장독대"라는 간판이 붙은 미사리의 한 음식점. 종업원의 안내를 받아 들어간 자리엔 무엇보다도 예쁜 부채에 새긴 "장독대 차림표"가 눈길을 끕니다. 1인당 3만 5천 원인 '올바른 큰 밥상'에서부터 1인당 1만원인 '비빔상'에 이르기까지 7가지의 메뉴가 보입니다. 물론 술꾼들을 위해 안주류도 별.. 건강/자연건강 2011.06.07
[스크랩] 질병을 예방하는 8가지 건강박수 질병을 예방하는 8가지 건강 박수 1.. 합장박수 열 손가락을 마주 대고 양손을 힘차게 부딪친다. 이 때 생기는 마찰 진동으로 손바닥의 모든 경혈이 자극을 받아 혈액순환이 좋아진다. 특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나 신경통에 효과적이다. 2.. 손가락 끝 박수 양손의 손가락 끝 부위만 댄 .. 건강/자연건강 2011.06.07
[스크랩] 건강하게 오래사는 10가지 비결 [Global Focus] 건강하게 오래 사는 10가지 비결 건강한 장수는 모든 사람들의 꿈이다. 그 꿈은 상당폭 이뤄져 100세를 넘겨 장수하는 사람들이 크게 늘고 있다. 앞으로 2세대가 지나면 100세 장수는 일반적인 일이 될 것으로 보인다. 그 때가 되면 150세까지 생존하는 사람도 등장할 것이다. 과학자들은 150세 .. 건강/자연건강 2011.06.07
[스크랩] 자연식 연구가 강순남이 말하는 `건강밥상, 이렇게` '5白 식품' 줄이고… 거친 음식 먹자 쌀·밀가루·설탕·조미료 ·소금 과다 섭취가 비만 원인 과일과 채소는 뿌리부터 껍질까지 모두 먹는게 좋아 ▲ 자연식 연구가 강순남씨 웰빙 바람과 함께 올바른 음식 문화에 대한 관심이 급증하고 있다. 많은 이가 "밥상이 약상"이라는데, 그렇다면 건강한 밥상.. 건강/자연건강 2011.06.07
[스크랩] 뜻이 같은 선배? 강순남 <밥상이 썩고 있다 의 저자> 김주철 조회 99 | 2010.07.02. 19:03 http://cafe.daum.net/dhvhchemd33ghl./BvkZ/13 어느 회원님께서 강순남 자연건강교실의 참가비 100만원이 비싸서 상업적이라는 의견을 주셨습니다. 또한 그곳에서 배운것을 생활속에서 실천하기도 어렵다고 제기했습니다. 물론 그 분의 말씀이 틀린것을 결코 아닙니다. 100만원이면 .. 건강/자연건강 2011.06.07
[스크랩] 내 몸에게 기회를 주자.. 강순남의 장독대 강순남씨 책 "밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다"를 읽어보셨는가? 책 표지에 "전국민 필독서"라고 쓰여있는데.. 그렇게 과장된 표현은 아니다. 강순남씨나 출판사(참빛)는 그런 사명감을 갖고 글을 쓰고 보급하고 있다는 것이 느껴진다. 밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다 저자 강순남 지음 출판.. 건강/자연건강 2011.06.07
[스크랩] 강순남님의 책 "밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고있다"에서 정리 강순남님의 책 "밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고있다"에서 정리 1장 밥상을 모르는 의사는 의사가 아니다 마그밀이란 약알칼리성 수산화마그네슘이 주성분으로 위벽에 자극을 전혀 주지않고 제산,완화,소염작용을 해 위염과 식도염, 십이지장궤양에도 좋으며 특히 체내의 수분을 장관으로 빨아내 배.. 건강/자연건강 2011.04.09